Yeni Ücretli Forum Www.CooKiYiSi.Tk Bekleriz.!
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Yeni Ücretli Forum Www.CooKiYiSi.Tk Bekleriz.!

Www.CooKiYiSi.Tk | Mutlaka bekleriz.!
 
KapıAnasayfaLatest imagesAramaKayıt OlGiriş yap

 

 Fast food beyin sağlığını bozuyor

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Dx_turqish
Moderatör
Moderatör
Dx_turqish


Mesaj Sayısı : 109
Aktiflik :
Fast food beyin sağlığını bozuyor Left_bar_bleue0 / 1000 / 100Fast food beyin sağlığını bozuyor Right_bar_bleue

Güç :
Fast food beyin sağlığını bozuyor Left_bar_bleue0 / 1000 / 100Fast food beyin sağlığını bozuyor Right_bar_bleue

Deneyim :
Fast food beyin sağlığını bozuyor Left_bar_bleue0 / 1000 / 100Fast food beyin sağlığını bozuyor Right_bar_bleue

Uyarı Çubuğu :
Fast food beyin sağlığını bozuyor Left_bar_bleue0 / 1000 / 100Fast food beyin sağlığını bozuyor Right_bar_bleue

Takım : Fast food beyin sağlığını bozuyor Gs10
Ruh Halim : Fast food beyin sağlığını bozuyor Cilgin10
Dikkat : <marquee><b>>>>Türkiye'nin Her Saniye Gelişen En Özgür Forumu<<<</b></marquee>
Kayıt tarihi : 11/08/08

Fast food beyin sağlığını bozuyor Empty
MesajKonu: Fast food beyin sağlığını bozuyor   Fast food beyin sağlığını bozuyor Icon_minitimePerş. Ağus. 21, 2008 2:10 pm

'Zihin Sağlığı Vakfı'nın araştırmasına göre, yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksik alınması ile fast food tarzı beslenme, 'depresyon, Alzheimer ve şizofreniye' neden oluyor

Fast food beyin sağlığını bozuyor Sag56
İNGİLTERE'DE yapılan bir araştırma, son zamanlarda halkın beslenme tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi. 'Sustain' adlı örgüt ile Zihin Sağlığı Vakfı'nca desteklenen araştırmanın sonuçlarına göre, fast food tarzı beslenme ile yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksikliği 'depresyon, Alzheimer ve şizofreni' ile doğrudan ilişkili. Araştırmacılardan Courtney Van de Weyer, "Vücudu iyi beslemek, zihni de iyi beslemek anlamına geliyor" dedi.

ARAŞTIRMAYA göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri ve tarım ilaçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu nedenle de insanlar, omega 6 adlı yağ asidini, omega 3'ten çok daha fazla tüketir hale geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de eklenince, depresyon ve hafıza sorunları ortaya çıkıyor. Araştırma raporunda, beslenme tarzında aminoasitlere, özellikle de balık tüketimine daha fazla yer verilmesi gerektiği belirtiliyor.

Beyne faydalı yiyecekler:
<LI>Sebzeler (Lifli olanlar)
<LI>Tohumlar ve fındık
<LI>Meyve
<LI>Buğday, kepek
<LI>Organik yumurta
<LI>Organik olarak yetiştirilen ya da vahşi olarak avlanan balıklar (Özellikle yağlı olanlar)

Beyne zararlı yiyecekler:
<LI>Kızartılmış fast food yiyecekler
<LI>Rafine edilmiş ve işlenmiş besinler
<LI>Alkol
<LI>Şeker
<LI>Çay ve Kahve
<LI>Besinlere konulan bazı ek maddeler
Tarım ilacı içeren besinler



Aman yemeyin
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Fast food beyin sağlığını bozuyor
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Yeni Ücretli Forum Www.CooKiYiSi.Tk Bekleriz.! :: Haber Dünyası :: Sağlık Haberleri-
Buraya geçin: